Stillberatung, Stoffwindelberatung und Gesundheits - & Präventionsberatung
Ich bin für Dich da!
•Alle Beratungen können in Präsenz aber auch online und teilweise telefonisch gehalten werden•
•Stillberatung•
Bedürfnis- und Bindungsorientiert.
Stillberatung.
"Bindungs- und Bedürfnisorientiert."
Du möchtest dich gern über das Stillen oder einer stillfreundlichen Zufütter-Alternative informieren? Dich plagen schmerzende Brustwarzen, du leidest an einem Milchstau oder eure Stillbeziehung wird durch andere Probleme gestört? Als qualifizierte Stillberaterin stehe ich euch gern auch bei der Beikosteinführung oder aber auch beim Abstillen zur Seite. Du möchtest gern länger Stillen aber weißt nicht so richtig wie du es mit deinem Job vereinbaren sollst? Dann kontaktiere mich gern, ich freue mich über deine Nachricht.
Telefonische Beratung
- Gern kann vor dem Gespräch ein "Fragen-Katalog" zusammen gestellt werden.
- Geeignet für "kleine" Still-Probleme die aber auch gelöst werden sollten aber keine Begleitung erfordern.
- ausführliche telefonische Beratung
- Kosten 30€
Persönliche Beratung
- Ausführliches Erstgespräch
- Beratung und Begleitung für 7 Tage ab Erstgespräch
- Telefonische Gespräche sowie WhatsApp nach Bedarf sind in diesem Zeitraum inklusive
- Abschlussgespräch am 7. Tag
- Geeignet wenn das Baby Gewichtsprobleme hat, bei Nutzung von Stillhütchen, bei Abstillwunsch, Saugverwirrung, Probleme in den ersten Tagen, An- oder Abgewöhnung der Flasche usw.
- Kosten 75€ zzgl. Anfahrtspauschale
- Beratung mit anschließender Begleitung für 14 Tage ab Erstgespräch 100€ zzgl. Anfahrtspauschale
Milchmahlzeit!
Deine Online-Stillsprechstunde.
Aller Anfang ist schwer! Der Weg hinterher ist auch nicht immer einfach. Mit meiner Online-Stillsprechstunde möchte ich euch die Möglichkeit geben, auf "kurzem Weg" eure offen Fragen zu klären und kleine Probleme zu lösen. Ob ganz bequem aus dem Wochenbett, von der Couch oder von unterwegs, ihr seid herzlich Willkommen.
Bitte melde dich zu deinem gewünschten Termin an. Die Sprechstunde findet über Teams statt.
Preis pro Teilnehmerin 15€
•Stoffwindelberatung•
•Gesund für dein Baby•modern•Natürlich nachhaltig•
Stoffwindelberatung.
"Natürlich nachhaltig"
In der Stoffwindelberatung stelle ich euch die verschiedenen Windelsysteme vor, bespreche mit euch die Vor- und Nachteile jeder Systeme, erkläre euch wie ihr am besten eure Stoffwindeln pflegt, lagert & wascht und gebe euch wichtige Tipps & Tricks an die Hand. Gern könnt ihr mit meinen Vorführ-Modellen das wickeln mit Stoffwindeln an einer Puppe ausprobieren und wir schauen gemeinsam welches Stoffwindel System am besten zu euch passt. Bei Interesse können wir gemeinsam einen Kostenvergleich zu Wegwerfwindeln aufstellen und uns einen Überblick verschaffen, wie viele Wegwerfwindeln und wie viele Stoffwindeln man in einem Wickelzyklus benötigt.
Einzel- und Paarberatung.
Dauer ca. 2 Stunden
Preis pro Person 49€
Preis pro Elternpaar 60€
Anfahrt ab 10€
(Steigerung je nach Entfernung)
Nach Abschluss der Beratung stelle ich euch ein aussagekräftiges Handout sowie Rabattcodes meiner Kooperations-Partner für euren Windelkauf zur Verfügung.
Stoffwindel-Workshop.
"Mit Freude wickeln."
In meinem Stoffwindel-Workshop stelle ich euch die verschiedenen Windelsysteme vor, bespreche mit euch die Vor- und Nachteile jeder Systeme, erkläre euch wie ihr am besten eure Stoffwindeln pflegt, lagert & wascht und gebe euch wichtige Tipps & Tricks an die Hand. Gern könnt ihr mit meinen Vorführ-Modellen das wickeln mit Stoffwindeln an einer Puppe ausprobieren.
Für Gruppen ab 3 Personen.
Dauer ca. 2 Stunden
Preis pro Person 35€ / pro Elternpaar 50€
Nach Abschluss des Workshop stelle ich euch ein aussagekräftiges Handout sowie Rabattcodes meiner Kooperations-Partner für euren Windelkauf zur Verfügung.
Online - Stoffwindel Crashkurs.
Lerne ganz bequem von zuhause aus in die Welt der Stoffwindeln kennen. Wir besprechen die verschiedenen Stoffwindelsysteme und deren Vor- & Nachteile, Lagerung und Pflege der Stoffwindeln, die verschiedenen Saugmaterialien und deren Eigenschaften, sowie das richtige Anlegen der Windeln. Zusätzlich erhältst du nach dem Kurs ein aussagekräftiges Handout.
Du möchtest trotzdem gern etwas fühlen? Dann buche dir gern ein "Fühlpaket" hinzu und schick es mir nach dem Crashkurs wieder zurück.
Bitte melde dich zu deinem gewünschten Termin an. Der Crashkurs findet über Teams statt.
Preis pro Teilnehmer*in 35€
Preis pro Fühlpaket 10€ (zzgl. 75€ Kaution)
•Gesundheit & Prävention•
•Gesundheit ist nicht alles• aber •ohne Gesundheit ist alles nichts•
Ganzheitlich Gesund.
Die ganzheitliche Gesundheit basiert auf acht Säulen. Auf die körperliche und ernährungsbedingte Säule möchte ich hier gern näher eingehen. Durch unsere Schnelllebigkeit und starke industriealisierte Gesellschaft ist eine gesunde Ernährung durch mangelnde Qualität der Lebensmittel schwer umsetzbar, weshalb man bei Mangelerscheinungen auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel setzen sollte. Auch Volkskrankheiten wie Krebst, Neurodermitis, Diabetes, Bluthochdruck und Depressionen steigen durch eine einseitige Ernährung, Stress, Umwelteinflüsse, Alkohol & Nikotin, mangelnde Bewegung stark an. Als angehender Gesundheits- & Präventionscoach, Thermomix® Repräsentantin und LR Partnerin zeige ich euch gern, wie ihr ganz leicht in euren Alltag, eine gesunde Ernährung und Lebensweise integrieren könnt.
Thermomix®.
"Gesund, vielfältig & zeitsparend."
Kochen mit dem Thermomix® TM6 ist einfach, geht schnell – und macht Spaß! Seine intelligente Technologie und die vielfältigen Kochfunktionen machen ihn zu einem einzigartigen Multitalent in deiner Küche. Der Thermomix® macht dein Leben leichter und passt sich ganz deinen individuellen Wünschen an deine Ernährung an. Liebst du Küchenklassiker oder probierst du gerne aktuelle Foodtrends aus? Achtest du vor allem auf gesundes, ausgewogenes Essen? Egal, wie deine persönlichen Vorlieben beim Kochen aussehen – mit Thermomix® findest du die Antwort. Einfach. Selbst. Gemacht. Und das Beste: Der Thermomix ® TM6 lernt neue Kochfunktionen und Modi dank der Software-Updates automatisch. Smart@heart – genau wie du!
- Als deine Thermomix® Repräsentantin beantworte dir ich dir gern alle offenen Fragen zum Thermomix® und gebe dir die Möglichkeit, den Thermomix® bei einem Erlebniskochen kennen zu lernen.
Nutrition.
"Ganz nach deinen Bedürfnissen."
Unser hektischer, turbulenter Alltag stellt uns und unseren Körper jeden Tag vor zahlreiche Herausforderungen. Egal, wie dein Lebensstil ist, die Vielfalt der Nutrition Produkte von LR bieten dir zahlreiche Produktlösungen, ganz auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten, welche deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit unterstützen. Ob Basisversorgung, ganz spezielle Unterstützung oder zur körperlichen Stärkung – deine Bedürfnisse, deine Wahl.
Möchtest du deine Bedürfnisse durch eine Beschwerde-Analyse ganz genau definieren lassen?
Dann melde dich gern bei mir.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für einen gesunden Körper und eine gleichbleibend hohe Lebensqualität. Eine gesunde Ernährung deckt den empfohlenen Bedarf an Makronährstoffen und Mikronährstoffen. Für diese Fälle, in denen man es nicht schafft, sich 100 Prozent gesund zu ernähren, bietet LR LIFETAKT Nahrungsergänzungsmittel*, die den Körper täglich mit wichtigen Nährstoffen versorgen damit er stets funktionsfähig bleibt.
Neben der täglichen Basisversorgung kann eine zusätzliche, speziell auf den jeweiligen Bedarf zugeschnittene Nährstoffunterstützung bei gewissen Herausforderungen hilfreich sein. Stressige Lebenssituationen, körperliche Veränderungen z. B. aufgrund des zunehmenden Alters haben Auswirkungen auf den menschlichen Stoffwechsel und somit auch auf seinen speziellen Nährstoffbedarf.
LR LIFETAKT bietet ein breites Sortiment an Nährstoffspezialisten für die jeweiligen individuellen Bedürfnisse.
Frühling, Sommer, Herbst und Winter - so unterschiedlich die einzelnen Jahreszeiten sind, sie haben alle eins gemeinsam: Sie können auf ganz unterschiedliche Art und Weise eine Herausforderung für den Körper sein. Wenn das Immunsystem ins "Wanken" gerät, kann eine Stärkung mit zusätzlichen, unterstützenden Nährstoffen, den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen.
LR LIFETAKT bietet ein zuverlässiges Rundum- sorglos-Paket für das Immunsystem und die innere Stärkung.
*Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.